详细内容 当前位置:主页 > 视频分享 >
洗髓功如何解决酸疼等症状时间:2018-10-11   编辑:admin
    今天我给大家分享一下我们常见的身体问题,每个人的身体或多或少都会存在很多小毛病,比如有时候身体会感觉到疼痛丶麻木丶冷热丶肿胀,以及很多小毛病,下面我就来给大家分析下是怎么一回事。
 
     《易筋丹道洗髓功》创始人达摩祖师说过“痛则不通,通则不痛”百病源于经络堵,人体如果经络堵塞,就会严重影响气血运行,导致很多疾病,人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出信号来求救,所以我们的身体就会出现很多反应,比如:疼痛:如果经络不通第一感觉就会出现疼痛,继而导致气血不通,出现手脚冰冷,一般也是因为经络不通的问题,因为我们身体的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,气血才能流转到全身,身体才会感觉到温暖。麻木相信大家都有过,那是因为蹲的太久或姿势不正确,导致经络堵塞,气血供应不足,双脚就会麻木,尤其是高血压患者,一定要随时保持经络通畅,避免中风。
 
   那我们要如何让经脉时刻保持通畅,远离这些病痛呢,我给大家推荐一套动作,那就是“少林寺镇寺之宝,易筋丹道洗髓功”,易筋丹道洗髓功是打通经络的法宝,这套功法共有六大动作分别是:站桩丶吐纳丶垂吊丶排打丶拉筋丶打坐,练习丹道洗髓功时全身放松,注意力集中在会阴穴。


 
 

易筋经十二式教学书

 
   通过练习呼吸吐纳使全身进入有氧运动状态,调节脏腑,排出体内垃圾毒素,强化经脉及神经系统。练习垂吊打通任督二脉,垂吊就是通过根部承重,人体生殖器部位是内家功夫修炼者极为重视的三脉交汇之所在。动功的形式, 静功的效果,畅通经络,使全身气 血充盈周身,外冲肌表,内洗骨髓。通过练习排打可以活气血,通经络在外力的振动传导和渗透下,使各组织和脏器的活力被激发,有助于疏通新陈代谢所产生的废物及血液和组织液循环所遇到的流通障碍。
 
   《易筋丹道洗髓功》不仅可以增加气血疏通经络,最重要的是通过修炼功法的核心内容“垂吊”,就是挂在人的下体根部,根部承重,真气一贯而下,外肾连动内肾,牵动冲脉丶任脉丶督脉丶带脉,激活人体肾气,牵一发而动全身,从而激活内分泌激素和性激素,返老还童,延缓衰老,各类疾病立竿见影!