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丹道洗髓功一乘功炼什么?时间:2019-03-16   编辑:admin
       丹道洗髓功入门即进入百日筑基法的修炼。很多功法里边真正的百日筑基的功夫是不轻易外传的,因为百日筑基是固精术、是勒阳关的练法。是采药归炉、炼精化气的法门。严格来说,只有未来掌门人才能学到,就算如此,师傅也不会轻易的全部都教。百日筑基之后,必须达到前阴吸气才可以,这叫采气。真正的采气就是外肾采气。
 
       经过根坠千斤,丹道洗髓功进入下部行功才算入门,然后进入百日筑基的修炼。第一步炼的就是睾丸(女性是卵巢、子宫),第二步练的就是外肾,把外肾练的能采气,炼气归双肾。双肾就是所谓的“阴阳鱼”。阴阳鱼旋转才出现丹田气。阴阳鱼如何旋转,就是通过炼气。气机萌动,“中气以为和”,阴阳鱼转动,丹田火发,此气(西游记简称芭蕉扇法门)通过吐纳、肢体动作相配合。呼吸进入丹田,继而至前阴。呼吸深长有力。
 

释延庄大师讲述健康的重要性
 
       一定要把呼吸抓住,抓住呼吸,才能把握生命。否则就是空炼,效果甚微。小关炼气,用武火(武息)去炼。在丹道洗髓功动功中,丹道洗髓功百日筑基里就是炼,起火用芭蕉扇(武火的隐喻)可达到事半功倍,威力无穷。
 
       锻炼呼吸必须把呼吸和心、意相互结合,呼吸和心、意相结合了,才能把能量调动为己所用。呼吸是整个宇宙的高能量营养,没有呼吸一切都不存在。【吐纳心法:以心领气,以气运身。心息相依,不急不停】
 
       禅武易医的易筋丹道洗髓功一乘功修炼冲关有个时间期限,快者3-5日即可冲关,慢者10天乃至半月亦可冲关。都是根据自身情况而定。