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《易筋洗髓功》洗髓一词有什么来历?时间:2019-04-04   编辑:admin
      我国的健身气功最早见于先秦时期的陶器上,后来在长沙马王堆出土的西汉墓葬中已有成套的彩绘图案。《易筋洗髓功》的洗髓一词最早见于汉武帝时期,当时的大文学家东方朔的话"吾三千年一伐毛,三千年洗髓",被载于汉代郭宪写的《东方朔传》中,以后的两千多年时间里,佛教把它记录于书籍中,命名为《达摩易筋经》奉为佛家经典。
      道家在《道外别传》中也宣称各位天师以易筋洗髓之功得道飞升,各种奇门功夫中均有载入,引以为道家修道捷径。易筋洗髓功历朝历代的达官显贵和高僧大德一直口传心授密不外传,却从未失传,足见它在中华养生宝典中独树一帜的魅力。
 

达摩祖师
 
     近代随着文化向全民的普及,易筋洗髓功传出国门,在台湾、香港、东南亚、美国、澳洲遍地开花,受到海外华人和国际友人的热捧,国内相比起来反倒有些滞后,最早的传播者也仅是从上世纪九十年代才开始接触。
 
    《易筋洗髓功》,顾名思义,它能改变人体筋骨肌肉,洗清深入骨髓的毒素 ,还人一个孩童般健康洁净的体魄,故而秦汉道家以"迟老还机术" 命名。
 
    《云笈七签》中曰:“常行之(按:指易筋经)不倦,精神充满,为之一年易气,二年易血,三年易脉,四年易肉,五年易髓,六年易筋,七年易骨,八年易发,九年易形,十年成道。
 
      易筋洗髓功小练小成,大练大成,只要长期坚持习练,自然可以启动人体自愈系统。气机会主动攻破病症,吞噬有害细胞,清除体内垃圾,防病强身,延年益寿。