产品分类Gift Center
资讯中心News
联系我们contact us
地址:
郑州市管城区裕鸿国际A座1606
客服:
点击这里给我发消息
手机:
155 1595 8341
固话:
0371-67910233
详细内容 当前位置:主页 > 公司新闻 >
易筋洗髓功怎么练?时间:2019-04-11   编辑:admin
     易筋洗髓功怎么练这个问题,其实不难回答。说神秘也神秘说不神秘也不是特别神秘。因为有很多古籍上面记载的都有,不过经过历史更改,渐渐就失传了。
 
     南北朝时期,达摩祖师东渡中土,游历华夏,落脚嵩山少林寺,面壁九年创立禅宗,并留下举世闻名的《易筋经》与《洗髓经》。历代高僧对两部经书实修参悟中,加以验证、补充完善,最终演化成一套养生强身绝学——少林达摩《易筋洗髓功》。
 

易筋洗髓功吐纳
 
    此功法禅武一体,以佛为本,兼以道、医、儒、武,动静双休、内外同练,坚持修炼可祛病防病、外强内壮、修身延命。历来仅供寺中高级僧人修持,密不外传,被誉为镇寺之宝。易筋洗髓功是中国的传统养生功法。《洗髓经》是《易筋经》的下部行功法。
 
     现在由禅武易医整理了一套易筋经和洗髓经融合的功法,名为易筋丹道洗髓功。练习易筋丹道洗髓功一定要怀着敬畏的心去练习。因为这是老祖宗智慧的结晶能流传到现在已经实属不易,更加需要敬畏。古代武学讲究外练筋骨皮,内练一口气。很多时候核心就是这一口气。
 
     要不你看现在社会的人们,即使是健身教练这样子身体这么棒的,也会有这样那样的疾病和问题,因为那是血液不干净,气不顺,经络不同,即使外面的体格再健壮也会生病的。而洗髓功就是让人呢内练一口气的。千万不要认为这只是一个强肾的功法。
 
     洗髓功当中有一个步骤叫做打坐,打坐就是让人们静心,让练习者回归清静,属于禅修。所以千万不能把洗髓功看做是一个特别低俗的功法。只有自己亲自体验过,练习过才有资格去评判去评价洗髓功的好于坏!你可以不信,但不能诋毁。