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避免受伤,洗髓功垂吊应该这样练!时间:2019-06-05   编辑:admin
         很多想要调理身体的男性朋友初次接触洗髓功,看到功法中的垂吊部分,就开始担心洗髓功会不会不安全,毕竟是命根子吊重物,可以负责任地告诉大家,垂吊是一种特殊的修炼方式,有特殊的摆动技巧和专业绑法,只要不私下私自垂吊,在专业老师指导下锻炼,绝对安全。
 
         目前洗髓功垂吊已经有越来越多的养生者所了解,但是呢垂吊也是比较容易出现问题的一种训练方法,下面我们就聚焦在垂吊这一块跟同修们一起来分析探讨总结有关垂吊方方面面。
 
         在垂吊过程当中要切记,这个重量方面,它是形吊气升的,但是呢垂吊产生的作用不是单靠重量来显现,而是通过在吊重的过程当中激发了人体的性能量以及能量上升所产生的效果,通过悬挂会敏锐我们人体的感觉系统,身体上面可能会出现热、跳、凉、麻、酸、涨等等的感觉,这也是属于一个正常的范围。
 

功友垂吊现场实拍
 
         假如说在练垂吊的过程当中,出现精神疲乏,这也是我们生理过渡的一个现象,就是把浮力换掉,把内力练出来,内力就是真力,一旦把这个力换过来以后,那么对我们的身体呀健康又会上一个新的台阶。相传洗髓功传到了汉代的时候,东方朔有传承,这种功法当时叫洗髓伐毛。
 
         要想借由垂吊强肾强身而不出问题,就一定要注意名师指导,一定要在练垂吊之前做一些辅助性的运动,开筋点穴,然后进行垂吊,垂吊的重量遵循循序渐进的原则,不能忽高忽重,严格的按照术数之道来进行,重量极限的递增,不要一味的超出你自身所能承受的范围的重量去用强,那么这样就会像相反方面去变化发展,反而不利于强身健体强肾强性。
 
         垂吊完以后还要进行拍打静坐,敛气入骨、把积聚在盆腔的血液,散布到回流到静脉里面去回流到心脏散布到全身去那么这样就会使我们的前列腺使我们的盆腔会跟你更加健康。
 
         另外,在阴茎勃起状态下,是不适合练习垂吊的,因为阴茎勃起就使阴茎里面充满动脉血静脉血,那么这样呢悬挂过程当中又会最大限度的挤压阴茎海绵体尿道海绵体在这种情况下再加上摆的力量就可能使阴茎的龟头,阴茎的阴茎体产生充血甚至出血、淤点或者出血点,所以说当阴茎勃起状态下,一定要做缩闭阴跷招凤还巢,使阴茎处于疲软状态下,再进行系带。
 
 
         系带的带子一定要用绸缎的柔软的不要太粗糙的,以防止拉伤阴茎龟头,当重量递增的时候,对这个带子的要求也是越来越高,那么系带的绸缎的厚度,折叠的宽度,都要适当的增加,那么这样呢会更好的保护到阴茎,由于我们习练洗髓功垂吊主要目的是强肾强性促进夫妻性生活和谐,所以说不要以表演为导向,而是以自己的年龄配合术数来进行垂吊,这样呢,就趋于安全。