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洗髓功的修炼过程分为几个阶段?时间:2019-04-29   编辑:admin
      练好洗髓功对身体的效果有惊人的效果,相信了解洗髓功的朋友通过自己亲身感受或者朋友练功后的分享都会有一定的洗耳闻目睹,洗髓功是分成四个阶段的。
 
      第一阶段 开筋筑基:
 
      怎么样开筋筑基呢?因为我们久坐,人身环境引起内平衡失调,就需要把身体里的通道打开,让经络通畅,只有把通道打开,才能够改善身体里的环境,怎么样打开我们的通道呢?就是开筋,开筋之后身体就有个通道了,然后身体里的淤浊有了个出入,这就是常讲的”开筋点穴“。开筋点穴,洗髓功垂吊前的必须步骤,开筋点穴是打开身体开关的一个方式。
 
      第二阶段 生殖垂吊:
 
      这部功法主要是围绕男人的“下部行功”。什么“下部”呢,就是男人的阴茎和睾丸,一种针对生殖器的特殊锻炼方式。年龄大了之后肾气不足引起睾丸变小,弹性不足,甚至萎缩。练习洗髓功一个月之内,全部能够达到睾丸的功能重新恢复,变大,弹性变足,并且很饱满,这是普遍效果。
 

修炼洗髓功的益处
 
      垂吊的神奇在于,吊重后,就算重量只有几斤,但是只要吊一吊,让会阴,睾丸,阴茎锻炼一下,第二天就会有明显感受,勃起硬度和时间明显改善。会阴是三脉合一的地方,是人体的开关,会阴穴的刺激也是能有效改善“下部”。
 
      第三阶段蓄能入髓:
 
      这一步功法主要是让身体的内气进一步加强,让肾气进一步的提高。需要坚持锻炼,持之以恒才能进入这一阶段。把练功当成一种日常锻炼方式,养成锻炼习惯,身体也会形成记忆,更加有助于强生健体。
 
      第四阶段性强命长
 
      中医讲过:肾为先天之本。肾为生命之根,这就是讲的性和命的关系,性强命长,这就是讲的根本的原理。