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修炼易筋经可以达到人体阴阳平衡吗?时间:2019-05-21   编辑:admin
     易筋经本质上就是修炼人体之阴阳整体平衡。比如:韦驮献杵第一势是修炼手阳明大肠经筋(经脉)之阴阳平衡,韦驮献杵第二势是修炼手太阳小肠经筋(经脉)之阴阳平衡。
 
     韦驮献杵第三势是修炼手厥阴心包筋(经脉)之阴阳平衡,摘星换斗是修炼手少阴心经筋(经脉)之阴阳平衡,三盘落地是修炼足少阴肾经筋(经脉)之阴阳平衡,出爪亮翅是修炼手少阳三焦经筋(经脉)之阴阳平衡,倒拽九牛尾是修炼足太阴脾经筋(经脉)之阴阳平衡。
 

人体经络图
 
     九鬼拔马刀是修炼手太阴肺经筋(经脉)之阴阳平衡,青龙探爪是修炼足少阳胆经筋(经脉)之阴阳平衡,卧虎扑食是修炼足阳明胃经筋(经脉)之阴阳平衡,打躬势是修炼手足太阳膀胱经筋(经脉)之阴阳平衡,工尾势是修炼足厥阴经筋(经脉)之阴阳平衡。
 
     修炼易筋经,就是让十二经筋(经脉)阴阳匹配,左右对称,高下相召,屈伸相应,并做到阴阳各半,刚柔各半,虚实各半,不可过阴过阳、过实过虚、过刚过柔,还要力求达到阴阳互为其根,转阴成阳,由静生动,静中有动,动中有静,虚中有实,实中有虚,柔中有刚,刚中有柔,即是阴中有阳,阳中有阴也。
 
      因此,修行者只有做到以阴阳互济、阴阳平衡的境界为修炼目标,并用来指导日常修炼,才是真正地理解了中华民族上乘武功易筋经的要义。