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女子洗髓功的详细练法时间:2019-06-18   编辑:admin
       人的生殖系统是发育最晚的系统,生殖系统发育成熟象征着人整体成熟。女性生殖系统的衰老又是在人的一生中最先开始的,女性的生理功能30岁左右达到高峰,而后逐渐下降,生殖系统衰老的症状也随之出现。那么,习练女子洗髓功可以有效改善这些症状吗?
 
       女性的生殖系统非常坚韧又非常脆弱,极不易保养,营养补充不足、健康维护不利、经期、房事、怀孕、分娩流产,节孕等,无一不损伤生殖系统,造成女性生殖系统病变和众多烦恼的主要原因。
 
      调控整个系统的是内分泌系统,而内分泌激素的反应机制(调控软件)则是经脉系统之任脉、督脉、冲脉、带脉。女性生殖系统的健康至关重要。女子洗髓功习练方法是在会阴区垂吊重物,有辅助工具帮助下垂吊,女性会阴区是任督二脉交汇处,任督二脉通,可调理很多疾病,因此女子洗髓功通过对女性生殖器锻炼使经络通畅、气血充盈,各种疾病很快得到改善。
 

哪些人适合习练女子洗髓功
 
      修炼女子洗髓功对象:无法受孕群体、产后恢复、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、闭经、子宫肌瘤等女性群体。女性会阴区为“一源三岐“之处,是阴脉之海(任脉)、阳脉之海(督脉)以及血海(冲脉)的发源地,对女性健康具有举足轻重的作用。
 
     女性的各项身体机能都和天癸(元气)密切相关,而天癸受任脉、都脉经络是否通畅、气血是否充盈影响,唐代最著名的医学家王冰就指出:“癸为壬癸,北方水,干名也。任脉、冲脉皆奇经脉也。肾气全盛,冲任流通,精气渐盈,应时而下,天真之气降与之从事,故云天癸也。”由此可见对会阴进行锻炼,就是通过对局部经络的锻炼,继而增加人体的天癸,达到从根本上强精健体的目的。
 
    女子洗髓功是很安全的锻炼方法,既没有手术的风险,也没有药物的毒副作用,更不会出现所谓的“走火入魔”的症状,练习时以及练习后,通过出汗、排尿将体内的邪毒外排,修炼者都会有一种很轻快的感觉,使身心得到彻底放松。女子洗髓功就是通过开筋点穴、拍打、站桩、拉筋、呼吸吐纳和垂吊重物进行身体锻炼的一套功法。