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洗髓功拍打对人体的好处有哪些?时间:2019-08-15   编辑:admin
   其一,洗髓功拍打激活了经络,疏通气血,经络通,则能调虚实,去百病。从而达到祛病防病的效果。
 
   其二,洗髓功拍打的同时,也拍打了十二经筋。十二经筋是十二经脉之气结聚于经內关节的体系,是其外周的连属部份,循行走向均从四肢末端走向头身,行于体表,不入內脏,结聚于关节骨胳部。
 
   所以,它能约束骨胳,利于关节屈伸。提高了人体运动功能。正如【素痿论】所说宗筋主束骨而利机关也。这大概就是为什麽,大家经过拍打之后,自身的活力明显提高的原因吧。
 

拍打棒拍打法
 
   其三,洗髓功拍打经络的同时,也拍打了十二皮部。【 皮部论】-欲知皮部,以经脉为纪考,诸经皆然。由于它居于人体最外层又与经脉气血相通,故是机体的卫外屏障。起着保卫机体抵御外邪和反应机体病证的作用。人总要承受外感六风寒暑湿燥火的侵袭。经过拍打,体表十二皮部对机体的保护作用提高了。所以人机体的抗病能力提高了。
 
   其四,洗髓功拍打经络的同时,身体的血管也被拍打了,就使血管在现有基础上步步提高其弹性,为保持血压正常打下最好的基础。
 
   洗髓功,每天拍打半小时,健康永相伴!