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洗髓经的全文讲解时间:2020-01-19   编辑:admin
      相传,后魏李明帝太和年间,印度达摩来华传教,于河南嵩山少林寺面壁9年,后来少林寺僧人在修缮达摩大师面壁处时,偶得一铁盒,盒中藏有《洗髓》、《易筋》两本经帖:故,《易筋经》传说为达摩所创。另说,易筋经为达摩所创,系伪托。清代凌延堪在《校礼堂文集?与程丽仲书》中,认为《易筋经》是明代天台道教紫凝道人假托达摩之名所作,其实是道士所写。当然,还有其他说法,孰是孰非,莫衷一是。其中有很多道家术语和修炼内容。
 
     后达摩祖师示寂并葬于少室山附近的熊耳山,传言有人看到祖师,后人好奇开棺察看,发现祖师遗骨已经消失,只留下一只鞋子于棺内。接着僧人在祖师的遗物中发现一个胶封的铁箱,里面有两部以梵文著作的经书,这两部书就是闻名的《易筋经》与《洗髓经》。
 

 
 
     《易筋经》讲的是身体的锻炼,利用按摩、导引、冥想(采日月精华)等方法以让身体内外转变得坚固不摧。《洗髓经》更像是一本禅经,不但蕴藏中国禅宗的精神,也包含了印度古代佛教、瑜珈修练的宗旨,可以说贯通中国与印度的思想哲学,提供修行人一个很好的基础概念。
 
      洗髓经的传人们依旧在将这一种古老的功法传承下去。洗髓经,是一本禅经,里面探讨许多修行的观念与”心”的调养等等,更是一本养生功法。可以改善人体血液循环系统,提高人体免疫功能,让身体变得更加强壮,从而达到延年益寿的功效。
 
      当人们将洗髓经学习至深处之后,可以清洗和净化人体的骨髓,这也是此功法之所以叫做洗髓经的原因。根据相关调查发现,许多人在坚持修炼洗髓经几年后,不会轻易换上高血压、癌症这些慢性疾患。因此,洗髓经堪称是现代慢性疾病的克星。