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易筋经时间:2019-05-30   编辑:admin
       易筋经已有1500余年的历史了,是由达摩祖师所创。我们用科学的观念来说的话存在的就是合理的。而易筋丹道洗髓功存在了几千年,并传承了下来,说明它确实的是合理的。它能给人带来健康,或许这就是易筋经能传承下来的一个重要因素。
 
       现在的人们缺乏锻炼,并且大多数人都会有脊椎的问题。其中,学生和办公室人员的比例比较大。颈椎和腰椎疼痛都是脊椎出了问题,脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生了病变,使人出现不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力,严重者可能会导致瘫痪的症状。所以,我们应该好好保护我们的身体健康。
 
      大家应该都知道,几乎所有严重的疾病都是内部器官的病变。而易筋丹道洗髓功就是通过开筋点穴、站桩、吐纳、拍打、垂吊、打坐的方法让身体内部机能运动起来,通过疏通体内经络,使得气血运行流畅,气血充盈并将之运送给我们的脏腑器官至全身各处,使其充分发挥各自的功能,强化全身筋腱、血管和内部器官,让身体机能恢复生机,使得身体更加强壮,远离疾病保持健康。所以一旦内部器官的气血运行起来,脊椎的病变就可以随着气血的充盈而恢复健康和生机,这时候再看脊椎问题就已经不再是问题了。
 
       易筋丹道洗髓功能够传承至今一部分是因为功法的神秘,还有一部分也是因为它是一种能传承千年的养生功法。因为在古代时期也只有皇帝和得到皇帝认同的大臣才可以修炼,而少林寺更是只传给历代主持和高僧修炼,一般的僧人根本无缘相见,就更不要说去修炼了。
 

学习易筋经八式
 
       通过修炼易筋丹道洗髓功打通任督二脉,改善经络,使得身体气血充盈,提高身体免疫力,同时又恢复人体内部器官机能,使人彻底远离疾病,延缓衰老。并且易筋丹道洗髓功还是我们的非物质文化遗产,这不但值得我们去学习,还应该被传承下去。