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练习洗髓功之后出现这种症状,说明你练对了!时间:2018-10-04   编辑:admin
  大家在练丹道洗髓功一段时间后,都想知道自己练得是否正确,效果怎么样,每个人的体质不同,所以达到的效果也不相同,下面就给大家分享一下大部分练洗髓功的身体反应和效果。
 
  第一阶段:刚练习丹道洗髓功动作时会感觉到气向上升,再经过拍打气会逐渐慢慢流遍全身,过程中身上会产生各种触动的感觉如:热丶跳丶凉丶震丶麻丶酸等感觉,这是气血在传导运行的特征。练功之后会感觉,脑清眼明丶体健身轻丶记忆力增强,浑身舒畅无比。睡眠会出现,深度睡眠丶肌肉微动丶骨节着响丶这是肾气开始旺盛的前兆。平时会出现:皮肤瘙痒,像浑身都有小虫爬一样,这是气机在体表触动,通达气脉的初步征象。
 
  第二阶段:在练习洗髓功动作时可感觉气在全身流动,不仅仅停留于局部,呼吸顺畅,自信心越来越强,身体状态和精神状态更加具有统治力。平常会表现出:食欲增进,胃肠蠕动加快,出现咕噜声,腹鸣声,这对食物的消化,营养的吸收,肠道积气的排除以及保持大便畅通都有好处,练习后瘦人体重增加,胖人体重有所减轻。


 

女子洗髓功效果图

 
 
  第四阶段:明显感觉“气”从下部往上走,走到头部,之后头脑清晰,精力更加旺盛,处理事务更加迅速。身体变现为:身体督脉会一点一点出现清凉的感觉,所谓“醍醐灌顶,遍体清凉”,这种感觉可增加定力,消除浴火,一些工作压力大的人,练习丹道洗髓功之后身心彻底得到放松,精神抖擞,不管是学习还是工作效率都提升了不少,身体和生理上觉得自己越来越年轻,像一些六七十岁的老人练习完之后感觉都不到50岁,没有头疼和不舒服的老年病,浑身舒畅无比。
 
  《禅武易医》丹道洗髓功是少林门派正宗传承,《禅武易医》延天大师想把毕生所学的丹道洗髓功真真实实的受教于更多的人,让大家都可以摆脱亚健康的困扰,让身体真正的健康起来!