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为什么修炼易筋洗髓功前要开筋点穴?时间:2018-10-08   编辑:admin
  很多朋友咨询小编的时候基本都会问洗髓功是否安全,针对同修们所关心的为何修炼少林易筋洗髓功前应该先开筋点穴,小编今天也为大家做一些简单的讲解,希望对大家有一定的帮助。


   我们在没有接触洗髓功之前平常基本也是日常生活工作,所以也很少花时间在养生这一方面。而现在我们重视养生的朋友都是一些中老年人,像这一类的人到了一定年纪过后,身体机能长时间得不到运动改善,那么随着年龄的增加,我们的筋膜这些都会随着衰老缩小,而有时我们稍微运动幅度大一点,基本很多人都是比较吃力的,有时太过大力反而还怕自己的筋膜给拉扯断裂,所以我们在练这套功法的时候,自然要避免这些问题的发生。


   易筋洗髓功是一套经无数人证实的一套养生功法,也是最快捷最有效的,因功法直接作用生殖系统,通过根部垂吊达到牵一处而动全身的功效,我们随着年龄的增长,体内气血流速变缓,出现我们所谓的亚健康状态,通过开经点穴就是把身体的通道打开,《黄帝内经》之中就曾言道“骨正筋柔,气血自流”之说。开筋点穴的过程就是为了更好打通我们体内的循环,存清去浊,调节身体平衡,感受到“气感”的存在。



吐纳原理
 

   俗话说:筋长一寸,延寿十年”,我们身体的老化和筋骨是分不开的,随着年龄的增长,筋缩和血管堵塞现象带给人很多的痛苦,比如腰酸背疼,头晕呕吐,眼花疲惫,浑身无力,当前大众都对中医经络等学说有了一定的了解,却对打通筋络之说知之甚少,虽然在我们常见的生活中也有拉筋的练习,但对全身筋络起到的作用却十分有限,所以洗髓功的练习前我们是需要开筋点穴的。


   所以在练习这套功法的时候,我们一定要注意师傅的指导,千万不可自己以网上需有的东西去尝试着,不然只是害了自己。