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学习少林洗髓功的学前准备时间:2018-10-11   编辑:admin
       随着时代的发展与进步,越来越多的人注重自身的身体健康,而少林洗髓功作为中华养生强身第一功,是现代人最佳的养生方式,也受到大家一致的认同和追捧,今天给将要学习少林洗髓功的师兄分享一下学习洗髓功的学前准备,大家可以参考一下。
 
        如果各位洗髓功爱好者决意学习洗髓功请做好如下准备:
 
       1.找一位称职的老师
 
       洗髓功老师,不难找,难的是找到一位德艺双馨的好老师,他将决定您学习洗髓功是否少走弯路,甚至决定您修炼洗髓功的成败。因为现今很多的洗髓功爱好者,大都不了解当今洗髓功的师资情况,又没有专业人士介绍,大都自行寻找师傅,而这些人又多是对洗髓功一无所知,最易被伪师所蒙骗,一旦受教,将后患无穷。所以说如果想学到正统的洗髓功,前提是一定要选个称职的老师,这才是学好洗髓功的前提保证。
 
      2.每天保证足够的时间修炼
 
     选中老师后,在前期跟老师学习洗髓功,就要拿出足够的时间,决不给自己找任何的借口,坚持学习。每天应不少于一小时。前期学会洗髓之后,自己在家每天的练习时间以一个小时为较佳,若是没有时间30分钟或者10分钟也是可以的,重点就是每天都要练习,每天坚持30分钟或10分钟比一周练习2个小时的效果要好很多,练习丹道洗髓功不在于时间多少,只要每天都能够坚持练习,便能取得好的结果。
 
 
     3.准备好营养、精力与体力:
 
     练功是要付出体能的、练功时一定要具备充足的精力与体力,要有足够的营养保证精力旺盛,体力充沛。
 

延涛导师与外国学员合影
 
        4.准备好充足的学习资金
 
        找老师学洗髓功,老师付出辛勤的劳动和时间,出资学习合乎情理、天经地义。洗髓功有大师、有传人、有名家、有名师、有教练、有辅导员等。他们付出辛勤的劳动和时间,也应得到应有的回报。而且付出与收获的关系也是成正比的,学习洗髓功不可不知。