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易筋洗髓功开通奇经八脉有什么用?时间:2018-10-12   编辑:admin
    我们都知道易筋洗髓功是一套养生功法,要想把这套功法完整的学会,那么在自己的身体上是要有很大改善的。洗髓功的开筋指的是练习易筋十二式等养生功法,使人体关节肌肉灵敏,提升肉体质量。点穴是点任脉督脉冲脉三条筋脉的主要穴位,促进体内气血循环,激活会阴穴的潜力从而增强生理功能。
 
    开通奇经的话,人就会感到周身经络气血通畅,精力充沛。开通奇经八脉法,乃是传统性命双修养生功法之要程。历代祖师奉为绝秘,在各丹经、道书中均无泄露。李时珍《奇经八脉考》中曰“凡人有此八脉,俱属阴神闭而不开,惟神仙以阳气冲开,故能得道,八脉者先天之根,一气之祖”。
 
    八脉之中尤任、督二脉最为重要。在整个性命双修修炼过程中作用极大,古曰:任督两脉人身之子午也,乃丹家阳火阴符升降之道,坎水离火交媾之乡。意通八脉用法为:取坐势,二目垂帘,含光凝神,闭口藏舌,心不外驰,一意归中,待呼吸气调匀后,用鼻根呼吸。


 

密训营现场
 
 
    一吸由会阴穴沿督脉徐徐以意领气走尾闾,夹脊,玉枕至百会稍停,二呼沿任脉走祖窍,绛宫,气穴至生死窍微停。三吸由生死窍提起至气穴处分开至背后两侧上升至两肩窝。四呼由两肩窝分开双行走两臂外侧阳维脉过两手中指至两手劳宫穴。五吸从劳宫穴走两臂内侧阴维脉到胸前双乳稍上处稍停。六呼双下至带脉沿气穴归并一处回到会阴穴。七吸由会阴穴直上走冲脉上升于心下一寸二分的绛宫穴稍停。八呼由绛宫下降至生死窍分开双走两腿外侧阳跷脉至涌泉穴稍停。九吸从两涌泉上升走两腿内侧阴跷脉至会阴穴合并升至气穴稍停。十呼由气穴下降至生死窍定住。会阴穴又为生死窍,古曰:“生我之门死我户,几个醒来几个悟”八脉起于会阴穴,又归于生死窍,故耳丹家将生死窍视为八脉之总根。
 
   此开通八脉用法简单易学,但作用不可小视,小则祛病强身,大则延年益寿。但是唯有一点大家需记住,就是没有专业师傅的指导下,千万不可自己贸然尝试的去做,这样是对自己有保障的,小编今天也说到这里了,各位有什么不清楚的问题可以随时咨询我们就行。