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中老年人练习易筋洗髓功有什么好处时间:2019-05-31   编辑:admin
1.练易筋洗髓功能延缓人体脏器的衰老
 
人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能,延缓人体脏器的衰老。
 
2.练易筋洗髓功能提高人的免疫能力
 
练易筋洗髓功到一定程度,口中津液增加,唾液中含多种免疫细胞,能增强人的免疫力。经过科研检测发现,练易筋洗髓功的人与不练易筋洗髓功的人相比,血液中各种免疫细胞增加,人体免疫能力增强。这些实验可以证明,人通过练易筋洗髓功能减少感冒、减少感染、减少老年疾病发生是有科学根据的。
 
3.练易筋洗髓功能活血化瘀改善人体血液循环
 
经过科学实验观察练功者的甲皱微循环有所改善。练易筋洗髓功比练功前人的甲皱微血管管袢增加而且管袢开放的数量增加,这表明练易筋洗髓功有利于人体的血液循环。人的血液循环的改善可以预防很多疾病,例如冠心病、脑血栓、脑供血不足等。同时练易筋洗髓功也能改善已经形成瘀血的脏器的生理状态,例如心肌硬塞、脑血栓形成、早期肝硬化等等。
 
4.练易筋洗髓功能通经络排病气
 
不少练易筋洗髓功者都有过气冲病灶的反应,例如有头痛的患者,练功中气通经络时会感到病处有胀、跳等感觉,等经络通时有人会明显感到一股暖流沿经络走向通过,从此头痛症消失了。长期练功的没有疾病的人在用仪器(经络探测仪)测试时比不练易筋洗髓功者或有病的人经络要畅通的部分多,这说明练功可以使经络更畅通。有病的人经络不畅通的部分多,通过练功可以逐步使经络一部分一部分地通开,这样人的病就会改善。
 

易筋洗髓功培训课
 
       由于易筋洗髓功能调节人体的生理状态,可以使人体各部分趋于正常化。中老年人正是人体的生理状态走向不正常的阶段;或是脏器开始老化,或已经发生病变。因此中老年人为了防止脏器老化、预防各种疾病发生,为了在避免药物毒副作用的条件下治好病,中老年人更需要练易筋洗髓功。
 
       不少老人通过练易筋洗髓功,不戴老花镜也能看书报了,还有不少老人通过练气功白发变黑,高血压的血压正常了,心绞痛的不犯病了,糖尿病患者血糖尿糖正常了……,老年病的易筋洗髓功疗效是明显的,因此中老年朋友是一定需要练易筋洗髓功。