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洗髓功是怎么流传至今的?时间:2019-05-31   编辑:admin
       洗髓功是1500年前达摩祖师东来传道创编的外练筋骨皮,内练一口气的镇寺之宝,是少林寺的不传之秘。也是中国武术界中最负盛名的内功秘法。洗髓功之所以神秘,是因为千百年来洗髓功向来只传少林内门弟子。而民间虽然有多种版本,但却大多数只知道其一招半式,根本无法上下通畅,也无缘得见真正的洗髓功是什么样的。
 
       在清朝时,清政府打压中国武术,中国的武术家也不愿意让清政府了解。这就造成了大部分武术家采取不传的方式。都是抱着宁可让武术失传,也不愿意落到满清政府手里的心态。并且从1000年多前到新中国,中原经历了数不清的战火焚毁和天灾人祸,多少优秀传统文化被人为串改,蹂化。尤其是石三友火烧少林寺,烧毁了太多的文物,让很多的少林文化失去了传承。但是幸好的是洗髓功法秘密传授,只传少林主持和高僧,不为外人知道,所以才得以保存。
 

达摩祖师
  
       洗髓功并非是一般的功法,易筋丹道洗髓功的表象是功法,内藏的却是集一千年来儒、释、道、医于一体的精髓。易筋洗髓,先易筋后洗髓。它通过既简易却又不简单的吐呐、拍打、拉筋、垂吊,打坐五个步骤修炼来为人们的健康保驾护航。经过最先的开筋点穴,使得身体内的经络打通,就可以通过吐纳吐出浊气,吸进清气;然后进行拍打使得吸进的清气运行全身;然后通过拉筋神的全身筋脉都能伸展畅通;在经过核心步骤垂吊,使外肾带动内肾,促进身体机能恢复;最后经过打坐,使得全身气血运行供应充足,改善多种疾病。
 
       洗髓功通过练习可以快速打通人体的任督二脉,老中医常说:任督二脉通,则百病不生。打通任督二脉既没有耗妝能量,又能畅通经络,通过真气,外肾连动内肾,牵动人体四脉,激活人体肾气,并通过疏通经络,洗涤骨髓,改变气血,净化血液来提高身体的各方面机能,从而激活内分泌激素和性激素,延缓哀老。可以确定的说,洗髓功作为中华文化的非物质文化遗产的精粹,它代表的不仅仅是养生,更是一种文化传承,是我们中华文化的继承和发展。