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练易筋洗髓功短期内会得到哪些好处?时间:2018-11-02   编辑:admin
      易筋洗髓功是集《易筋经》、《洗髓功》禅、武、易、医为一体而秘不外传的养生功法,历来被皇帝修炼和仅供寺中主持、高僧修持,被誉为镇寺之宝。直到民国期间易筋丹道洗髓功法才流传民间,被人们所熟知。后来经反复修炼、验证形成了系统的更符合现代人修炼的养生体系。
 
   练习过易筋丹道洗髓功后,在三到七天之内可以得到以下好处:
 
   1、打通任督二脉。通过修炼洗髓功,可以打通任督二脉,使经络运行通畅,以及排毒通道顺行,促进身体机能恢复;
 
   2、易筋。任脉主血,督脉主气,二脉通则气血足,由经络到五脏之肾,肾主骨,骨生髓。可以强化丹田之气,改变精筋洗涤骨髓,净化血液,使身体的免疫力提升,百病不侵;
 
   3、激活自身体内的干细胞。"荷尔蒙"由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质,它在体内作为信使传递信息,对机体生理过程起调节作用。洗髓功可以通过利用人体的荷尔蒙分泌,从而达到强身健体的目的。激活自身体内的干细胞使自已精血充足,越活越年轻!
 

延涛导师与外国学员合影留念
 
       老祖宗留下的古代养生之法,其独特之处在于道法自然,历经几千年沉淀,积累了许多简单实用的养生经验。洗髓功中的经络拍打,拍打健身是以纯自然、原生态的拍打方式,作用于身体,让堵塞经络的阻碍物排出体外,从而可以健身强体。
 
       洗髓功为中国武术界中最有名的养生秘法。并且洗髓功在古代叫“迟老还机术”,是提升元气、补充肾气最快的一种功法。还是一套“返老还童”的功法,它能将人体生理机能的活力彻底的激发出来,使衰弱的机能再度起死回生,恢复生机,能有效的防止生理的老化现象,使人远离疾病,延年益寿。