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洗髓功中的“蓄能入髓”有什么作用?时间:2019-05-31   编辑:admin
        长期坚持练习洗髓功身体就会得到明显的改善,如:丹田发热,早泄明显改善,自此完成肾精气上行,保精固肾,醒脑开窍,失眠、烦躁、健忘、前列腺增生肥大等各种症状逐渐减轻或消失,以前一直觉得很累、容易疲劳,性生活衰微,练习过后一百多天,两边的白发没有了,性生活也完全两样了,不只是性生活好了,平时精神也好,这是通过精的保存并发挥了力量,年纪虽大但精更壮,力更强。我们常常听禅武易医洗髓功的延涛老师说“蓄能入髓”,那么大家知道洗髓功中的“蓄能入髓”是什么吗?
 
        第一步:引火,就是引导肾中元阳,温养自身丹田,可以补益命门之火,对全身有温照的作用,达到心肾相交的目的。
 
        第二步:点火,在引火基础上,逐步激发自身丹田元阳之气,命门动气,进一步培育自身丹田元阳之气,并纳气归肾(命门),达到前后贯通之效果。
 
        第三步:源头上的固精功法,固精术、脱敏术、控精术。
 

人体穴位图
 
        第四步:房中术,防止早泄,保精固肾,醒脑开窍,洗髓功在练习期间会出现身体上的反应,练习时明显可感觉能量的全身流动,不在仅仅停留于局部,呼吸顺畅,自信心越来越强,身体状态和精神状态练习的时候更加具有统治力。声音逐渐洪亮和浑厚,同时完成各种其它功法锻炼时愈加游刃有余。
 
       传统功法讲究身备五张弓,即上下之弓(身弓)和四旁之弓(四肢弓), 那么,身弓是如何求得的呢?在丹田的主宾说法中,有:“脊骨为人身第一主宰,丹田气海为第一宾辅”的说法。只有脊柱这条大龙活起来了,身体这张弓才得已成形。就有向上顶的劲了,此时方可以提及虚领。
 
        什么是虚领呢?从字面意思说就是脖子和衣领似挨非挨得状态,既不能耷拉着脑袋,也不能向上抻着脖子。前者为不及,后者为过。唯在过与不及之间,方是虚领。虚为空,空则能容物,故其活。脊柱为大龙,头则为龙首,龙首活则一身皆活。
 
         所以,虚领顶劲是先具备顶劲,然后头部再合乎于中的灵动领起。此乃真正的虚领顶劲之意。