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洗髓功垂吊经验分享时间:2018-11-12   编辑:admin
 说到洗髓功垂吊这一个步骤,想必很多朋友都想知道为什么能用自己的命根之源能垂吊这么重的东西呢!到底是真是假,现在还有很多朋友也表示怀疑,今天小编也来带大家分享一下关于垂吊的一些经验分享,希望对大家有一定的帮助。
 
   说起洗髓功的核心功法“垂吊”,没练过的是心驰神往,蠢蠢欲动;练过的学员是敲骨吸髓,回味无穷。今天是禅武易医洗髓密训营第99期的开营之日,又有一大批学员即将加入易经洗髓大家庭。今天和诸位谈谈洗髓功为何要垂吊重物,以及练习洗髓功垂吊所扮演的角色。
 
    说道垂吊重量必须要提到一点:丹田鼓荡之气。我们修炼的正统洗髓功垂吊重物时,并不是用身体器官力量垂吊,而是透过丹田之气引导进行重物吊甩。所以当丹田气充盈时,垂吊重量才会大幅度提高;当初学阶段丹田气不足时,垂吊基本靠身体的力量勉强去垂吊,一方面容易受伤,另一方面被调动出来的肾气以及荷尔蒙不能够随着丹田的鼓荡过程到达命门,不能够透过任督二脉的回流把肾气带到全身去滋补五脏六腑。


 

练功图
 
 
    有部分学员在对洗髓功一知半解的情况下自行练习垂吊,虽然能吊起重物并前后甩动,但是把肾气调动起来之后就没办法透过丹田气机鼓荡起来,没有办法通过循筋导引的方式把肾气源源不断的收入到身体里面来,所以这样的垂 吊方式就没有办法达到养生的效果。那如何去练气呢? 在初学洗髓功时,我们都要求学员们必须坚持筑基功法“吐纳”的练习,通过吐纳的练习可以快速有效的增强我们丹田之气。在坚持吐纳的同时,还要坚持打坐聚气。只有通过吐纳得气、打坐聚气,循序渐进,才能使丹田之气充盈。丹田之气充盈,再通过垂吊更好地得气、拍打布气、打坐聚气,周而复始方得大成。
 
   所以我们在练习洗髓功垂吊时一定要把丹田气机练足了,靠气的力量去牵引重物,从而达到最终的养生健体之效果。