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易筋经是养生气功吗?时间:2018-11-21   编辑:admin
        一说起易筋经,大家一定马上想到了金庸的《天龙八部》里面,那个因为练了《易筋经》,武功一下子惊天动地的铁头怪人庄聚贤。这是一本连鸠摩智都要垂涎三尺抢过去,慕容博许为天下武功第一的宝书。古龙的著名小说《多情剑客无情剑》里面,李寻欢和心湖大师也是利用少林秘籍《易筋经》引诱梅花盗在少林寺的卧底上当。梁羽生的《七剑下天上》里面也把《易筋经》捧得神乎其神,《易筋经》简直是武侠小说届的当红辣子鸡。
 
         易筋经在真正武术圈的江湖地位也非常高。大家知道中国古代的武术,经常托名是达摩、张三丰、岳飞等名人所创:凡是少林系的武术,你要说不是达摩创的,你都不好意思拿出来现。比如达摩剑、达摩棍、达摩拳……;武当系的武术都是张三丰创的,比如太极拳明明不是张三丰创的,太极本门的很多大师都说太极拳是张三丰创的,原因嘛,你懂的。岳飞岳鹏举,民国时候出的武术教材,基本都说形意拳是岳飞岳少保创的,民国形意拳大家董秀升的著作里面就明确说形意拳是《岳氏五行拳》。当然形意拳也有尊奉达摩的,认为是达摩所创,拜祖师都要拜达摩。
 

抄写心经
 
       《易筋经》分为总论(主要讲易筋),膜论(主要讲腾膜),内壮论(主要讲养气), 揉法(通过按摩身体实现磨砺筋骨的目的),采精华(天人合一,采日月精华)及具体动作几个部分。从理论体系上来看,它是主张内外兼修的,里面有外修的,有内壮的,有炼气炼神的,内容非常全面。
 
       《易筋经》看起来像是养生气功,其实它跟八段锦还不一样,《易筋经》已经进入了武术的范畴了。例如它说“凡行外壮功夫,须于静处面向东立,静虑凝神,通身不必用力,只须使其气贯两手,若一用力则不能贯两手矣。”