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女子洗髓功需要多久才能练成?时间:2019-04-04   编辑:admin
       女子洗髓功的学习,相对于运动疗法来说,是非常轻松且效果很快的功法,但为了保证学习的正确性,要求根据教练的安排系统学习3-5天,严格按照教练的指导来修炼洗髓功,之后每周必须勤加练习。
 
       女子洗髓功的练习,核心为三大步骤学习,分别为筑基、冲关、巩固。
 
       第一阶段筑基和第二阶段冲关很重要,但第三个巩固阶段尤为重要,这个阶段主要是配合养生知识来巩固之前练习的洗髓功,巩固这一阶段需要几个月的时间,整个洗髓功流程下来大概需要一年半的时间,当然,这也是根据个人体质所决定。这个阶段虽然不用经常来练功场馆,却是非常重要,如果没有按正确的方式巩固练习,可能会适得其反,所以,修炼洗髓功并不是三天两天努力就可以,一定要付出全力方可修炼成功。
 

习练洗髓功吐纳术
 
      大家需要注意的是女子洗髓功修炼到的不同阶段时,患有不同病症的人群会出现不同好转现象,特别是在习练垂吊时,会因为大量的排毒和脏腑功能的不断改善,身体各个功能会变得越来越好,同时身上之前有的病症也会慢慢得到改善。之前有给大家分享过“气冲病灶”的过程,有想了解的可以去网站看看。
 
      修炼女子洗髓功有这么多的好处,难道还不值得您练习吗?赶紧关注禅武易医找导师约时间体验吧!