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洗髓功的基本精要时间:2019-05-31   编辑:admin
     洗髓功的基本精要是利用人体特定器官,引发自身的潜在本能,来促进骨骼生产骨髓液,这样身体的健康状态就能持久不易退化,并可以有充沛的活力,保持健康的身体,达到延年益寿的效果。
 
     修炼洗髓功分为三个阶段,第一阶段炼经化气,第二阶段炼气化神,第三阶段炼神还虚。
 
     修炼第一阶段完成迟老还机,达到三花聚顶、五气朝元的理想境界。
 
     所谓炼气化神,顾名思义,就是提炼骨髓里的骨髓液来化生精液,有了充沛的精髓就有了支持身体活命的淋巴球元素,即身体里面最奥妙的一个化学工厂,它能化生十二种主要荷尔蒙成分,再分布给全身六经六脉运转所需要的营养,这样成分,若能足额供给全身各部器官组织每天运转的需要量,身体就可以达到持久的健康。
 

学员习练洗髓功
 
     洗髓功是经师傅开筋点穴,使经脉伸展畅通之后,通过伸展、吐纳、吊功、拍打等方法进行的一种锻炼方法。吐纳是指运动过程中吸入清气排出浊气的一种呼吸方法,拍打是吊功结束之后的辅助步骤,能够活气血、通经络,促进新陈代谢,使气血旺盛、顺畅,达到“诸脉皆通,通则疾除”的效果。初学者必须通过几个阶段的吊功练习,冲关之后即可打通任督二脉,激活并强化脏器的生理功能,舒通全身经脉,活血化瘀,强身健体,提高机体免疫力,恢复人体的各项生理功能,并可延缓衰老。
 
     洗髓功不仅能提高男性性功能,还能调理男性生殖泌尿系统疾病,对男性性功能障碍、前列腺增生、肥大、慢性前列腺炎等效果显著,同时对许多慢性疾病如高血压、高血脂、高血糖、神经衰弱、神疲乏力、颈肩腰椎病、静脉曲张和某种类型的不孕不育等都有改善作用。女性锻炼还有瘦身、排毒、抗衰老、美容缩宫等作用。