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硬气功与内功区别是什么?时间:2018-11-26   编辑:admin
       硬气功,从硬功上说是绷紧肌肉避免受伤,锻炼某些部位(如手,肘,膝,腿)的疼痛忍耐才能,做到可以击碎一定水平的硬物和接受一定力气打击的效果。 硬气功的入门方法,先练习抗击,就是练习抗击打的才能,由于俗话说的好,“要想打人,先要学会挨打。”用小腿正面到脚面这个大面部位来踢,要使接触的面积大一些,力道要平均一些,而且要留意收腿时收力和收气,这样双方都不会受伤, 好的硬气功上功快且不伤身。
 
  硬气功,说白了就是经过特殊的呼吸吐纳办法和肉体抗击打锻炼,使被锻炼部位的疼痛忍耐才能和细胞密度强度得到进一步的加强。物理上经过锻炼,增大密度加强质量和压强接受力,生物上经过锻炼改动细胞强度。人类的潜能是惊人的,但是短少正确的办法开发应用。硬气功特技是我国传统民族文化珍宝中华武术中的宝贵遗产之一,中国武术的开展历史证明:硬气功确是我国劳动人民在不时的军事斗争和消费理论中所创生的强筋壮骨、防身制敌的行之有效的练功办法,古以“功夫”称之。自古至今,武林界各拳种各门派均保存着深邃的硬气功绝技。


 

垂吊
 
 
      在中华武术的硬气功法宝库中,少林金刚硬气功就是一枝秘传多年的少林适用武技奇葩,黄韶松、杨维等硬气功高手均是该功传人。现据释行好法师所传,特将少林金刚硬气功的有关状况择要整理成文,以资交流进步。少林金刚硬气功历史长远,详细创生时期已不可详考,千百年来不断秘传于少林寺武僧内部的局部高功弟子,直至近代方随寺僧流散而传播于民间武林。少林金刚硬气功是在传统少林内功根底上有机分离硬功技艺而逐步开展起来的一种内静外崩,以武术实战技击为宗旨的独具特征的硬气功功夫。它是练功者把本身的内气经过规律性的内在锻炼并分离人体外力锻炼,使人体部分或全部组织发作暂时性变化,从而呈现出超乎常人的机能表现。简而言之,少林金刚硬气功实为“内练精气神,外练筋骨皮”的综合体中的经典功法体系。
 
  内功,武林术语。它是锻炼身体内部器官的功法或气功,强壮其功用使身体安康的一种活动,相对外功而言,运功疗伤也是内功的一种用法。 端木蕻良 《被撞破了的面孔》:“他打不过老头的,老头有内功!”。内家功:太极、八极、形意、八卦等。内功的最高境地叫做“身知”,即是“身体自身晓得气的运转”的意义,内功来源于中华武术,尚有许多的深奥之处有待于进一步研讨与考证。


 

易经八式
 
 
  科学上,所谓内功即是寸劲增强版,不依赖间隔(即短间隔以至是零间隔)发出强大的迸发劲。原理如高频振动器,内功行将高频振动转化为肌肉本能,在打击物体的霎时,在打击力气不变的前提下,对物体停止零间隔高频打击,这种所谓的内功,强者以至能够发出所谓的内力外放,构成所谓的气劲,到达远程攻击的目的,对物体停止直接打击时能够呈现诸如隔山打牛(与物体外表构成谐振,对物体内部停止消灭性打击),剑气(与武器构成谐振并影响空气振动,有点像高频振动匕首。)等现象。
 
  内劲又有阳劲与阴劲之分。阳劲,即采用内功的普通攻击频率,可攻击力气宏大的攻击办法;阴劲,即攻击力气稍弱,但是攻击频率极高的攻击办法。这也是内功分阴阳的说法的解释。在学习揉手之前,要纯熟控制掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种劲。揉手时应把这八种劲恰当地配合在一同运用。引化或击发对方用的不是单纯的一种劲法,而是由几种劲混合而成的。这种混合劲不是指手式与外形的混合变化,而是特指内功发出时兼有几种劲的作用而言。说到底,就是要依据对方的状况来运用内功。


 

学员练功图
 
 
    这也是功夫深邃者在发劲时,总给人以“棚捋挤按皆非似”之觉得的缘由。但必需留意,只要首先分别控制了棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种劲后,才干正确地将各种劲有选择地混合运用。如:运用棚、按、挤之混合劲击发对方,或用采、挒之混合劲引化对方时,再以肘、靠内劲为后援,就分别混合了五种或四种劲。运用混合劲时,不是事前想象固定要哪几种劲相混合,而是完整取决於当时的状况和运用者的功夫上下,即依据应用自然混合。
 
  这八种劲的实质皆是内气。其区别只在於内气的不同表现方式和运用办法。内功为“术”,是无形无象的。手法为“招”,是有形有象的。“术”为阴,“招”为阳,两者必需互相分离。应用时,正如太极图所示,阴不离阳,阳不离阴。即招里必需有术通出,术要由招找到通出之路。光有招法而无术的分离是外力比赛的手法,光用术而不用手法领出则不能影响对方。只要招中有术,术随招出,才是内外相合的太极手法。