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气血不足修炼洗髓功真的有帮助吗?时间:2019-04-04   编辑:admin
  其实不管做任何事情,如果自己不去尝试的话,那么即使再好的东西,自己也未必体会得到。只是说我们在做之前的话,需要通过网络或者自己的朋友圈来对这个事物进行咨询了解,这样可以将自己的损失减到最小,对自己也是有保障的。要想知道洗髓功对气血不足有没有帮助,首先我们经过网上了解的话,我们都能了解到洗髓功的由来,那么网上信息也是存在着一定的虚假,所以我们要想了解到这一套功法的详情,还是得从专业培训机构或者习练过洗髓功的朋友进行咨询了解。
 
  气血—人体之气,由精化成,并与肺吸入的自然界清气相融合而成,一身之气的生成,是脾、肾、肺等脏腑综合协调作用的结《素问·调经论》说:“人之所有者血与气耳”,“血气不和,百病乃变化而生”。人体内气血运行状况,决定了人体生理、病理特征,形成千变万化的症状,是中医诊断和治疗的重要根据。
 
   气和血是组成人体的基本物质,关系着脏腑机能的运行和身体的健康,同时气血有着沟通各脏腑的作用,所以一个脏腑的气血失常,不但会引起本脏腑的病变,同时还能引起其他脏腑的气血失常,甚至全身的气血的失常。


 

达摩祖师图
 
 
    洗髓功中的吐纳功—吐故纳新,首先锻炼的是我们的肺,中医认为肺主气,也就是说通过吐纳可以增加我们的气,气足了又可化生血和精,精又化生气血津液,也就是说通过吐纳可以提升我们的生命物质基础——精气血津液;通常,三五分钟吐纳练习,远超常规跑步半小时以上的健身效果,保住先天之气,增强后天之气。
 
    气足则血旺,外强内壮,调经通络,固住生命之本,所以洗髓功对于气血不足也是有着很好的效果的,如果大家有时间的话,也欢迎随时拜访我们禅武易医进行参观验证。