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女性练习洗髓功的优势有哪些?时间:2019-05-31   编辑:admin
     女子修习洗髓功是通过对私处的锻炼,积累肾气,排出体内淤积的杂质、湿气、寒气从而达到紧致私处,是面庞容光焕发的目的。所以说女子洗髓功对于现代女性来说是一种健康、高效的锻炼养生方法。
 
     修炼女子洗髓功对象:无法受孕群体、产后恢复、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、闭经、子宫肌瘤等女性群体。女性练习洗髓功可保青春亮丽、延缓衰老,淡斑祛皱,尤其对妇科积液炎症、阴道松弛、宫寒、月经不调、痛经、闭经、不孕不育、性冷淡持续改善等效果明显。那么女性练习女子洗髓功的优势有哪些?

 

洗髓功禅修房实景拍摄
 
安全:体现在垂吊时,当气血不充盈时,只会掉落辅助工具,对身体无任何影响;
瘦身:洗髓功简单易学,能由内而外加速排出体内毒素,使体重降低;
驻颜:特殊的练习方式对淋巴密集区域实现自我按摩以及拉伸经络,既能驻颜也能美体,更能提升个人气质。
无副作用:不打针不吃药,只需每天半小时练习即可。
 
     女子洗髓功是通过站桩,开筋,拍打、打坐、吐纳和垂吊进行身体锻炼的一套功法。过大关的标准是垂吊15公斤摇摆320次!而根据每个女性体质的不同,垂吊的重量大概是小关3-4斤,中关7-8斤,大关12-15斤。
 
     垂吊的时候不能盲目吊重,一定要提前练习站桩、吐纳,垂吊的动作,动作熟练之后才能开始垂吊重物,不然会将自己的私部拉伤,不仅不能达到练习的效果,最后还会造成严重的后果,可谓得不偿失。所以老师建议还是要在专业人士的指导下练习。