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习练洗髓功对现代人有哪些好处?时间:2018-12-01   编辑:admin
     洗髓功它是一门养气练气的功法, 通过练气、吊重、经络排打、伸筋拔骨、站桩、打坐等功法增强机体补充后天亏埙之元气 ,疏通全身经络,提高身体自愈力,改善身体微循环,洗髓伐毛,还精补脑,延年益寿。它能将生理机能的活力彻底的激发出来,使衰弱的脏腑机能再度“起死回生”,达到祛病延年益寿的效果。
 
1、精养人体五脏(心、肝、脾、肺、肾)
 
肾为先天之本与五脏之间的五行关系密切,肾生肝就是水生木,如肾藏精以滋养肝的阴血等等 ,肝生心就是木生火,如肝藏血以济心;心生脾就是火生土,如心之阳气可以问脾;脾生肺就是土生金,如脾运化水谷之精气可以益肺;肺生肾就是金生水,如肺气清肃则津气下行以资肾,肾强五脏则强。
 

垂吊表演
 
 
2、疏通全身经络
 
人体有十二经、奇经八脉,共20条。十二经(手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经),奇经八脉(督脉、任脉、冲脉、带脉、阳蹻脉、阴蹻脉、阳维脉、阴维脉)是直行的叫经,还有无数条横行的叫络,总称为经络。经络是内通五脏六腑,外连四肢百骸,五官九窍,皮肤毛发的通道和传感器。并借以运行气血、营养周身。                    
3、改善人体各种亚健康状态,改善人体精气神
 
洗髓功核心就是修炼人体“精、气、神”,通过垂吊修炼人体生殖之精,炼精化气,使生殖之精转化为人体气的能量,炼气化神,人体气机充足,能量饱满,自然返还与大脑,大脑清智,不易感觉疲劳。