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学习易筋经的真正目的是什么?时间:2018-12-06   编辑:admin
      学习易筋经的真正目的是什么?读懂了,你的前方也就豁然。易筋经作为一种古老的养生文化流传至今不知有多少人在习练和研究它。可是很多人并不明白学习易筋经的真正目的和怎样才能得到更好的习练效果,很多人是专为练而学。
 
  其实学易筋经真正的目的应是。学的是易筋经,练的是心;比划的是招式,体会的是哲理。在学习易筋经功法的同时,易筋之道也开始深入人心。
 

同练易筋经八式
 
  当今社会,纷繁复杂,然各种名利纷争,究其根本,不在其人,而在其心。有说:心圆而安,天下自宽。又说,此心常看得圆满,天下自无缺陷之世界;此心常放得宽平,天下自无险侧之人情。也正是庄子所说的:“贵富显严名利六者,勃志也;容动色理气意六者,谬心也;恶欲喜怒哀乐六者,累德也”。
 
  易筋经老师在教学中时时提醒学员们要做到“心静神宁,平心静气”、“不丢不顶”,所谓“静而生定、定而生慧”,若佛家中的“正、等、圆”,这将有助于练习者抛弃俗间杂念,修身养性,探寻太极先贤“闲来时造拳,忙来时耕田”的洒脱,追求人与自然的和谐与平衡。
 
  “心中常舒泰,名利总不贪。参透机关,识彼邯郸,陶情于渔水,盘桓乎山川”,在太极拳的课堂里,所有人都在感悟易筋经的奥秘中,变得倍感轻松融洽,体味到和谐的玄微之美。