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自学气功会出现什么状况呢?时间:2018-12-07   编辑:admin
       每天要接到很多从网上与电话咨询如何学功的问题,他们都非常渴望自己身边有一个高水平的教气功老师指导 。可是咱国家这么大,有辅导老师的地方很少,许多人只能看书与光盘自学。那么你知道自学气功有可能会出现什么状况呢?
 
       一是呼吸导引掌握不好。可能有人认为风呼吸法能大量吸氧,就急于求成,加大呼吸的力度,结果出现头晕、气窜等状况。风呼吸也要松静自然,中度风呼吸法,要像闻花香一样非常完美舒适。强度风呼吸法虽然要稍用力,但也要适度。
 

延天导师传授易筋经八式
 
       二是势子导引意落于形,如老想着姿势是否到位、转头转腰多少度等势必会造成关节僵硬形成木偶动作,关节没有松好,练完功就会感觉局部不适,还有人为了激发脚跟中的阴阳跷脉,脚跟着地太重,练完功脚跟有疼痛感,违反了气功“松静自然”的基本原则。
 
       三是未能根据自己的身体状况及病理,把握练功时间与行功和速度。
 
       四是对功理理解不透。练气功出现问题,多是对功理理解不透,自学者往往不能很好的掌握理论。
 
       五、肿瘤患者在与时间赛跑,把时间浪费在如何学会气功,何不把这宝贵的时间节约下来放在学会气功后的研究上,这样为自己争取更多的时间去做有意义的事情
 
       有明师现场指导 教学会掌握的更快、更好、也会少走弯路。“师父领进门,修行在个人”,现实中有明师指导 ,自己不刻苦学习领悟,仍掌握不好的也大有人在。