产品分类Gift Center
资讯中心News
联系我们contact us
地址:
郑州市管城区裕鸿国际A座1606
客服:
点击这里给我发消息
手机:
155 1595 8341
固话:
0371-67910233
详细内容 当前位置:主页 > 公司新闻 >
如何掌握易筋经的修炼心法时间:2018-12-08   编辑:admin
   易筋经是一种内功心法和招式相结合的一种功法,来自于佛学,它的里边强调了很多的东西,所以一向受到人们的向往,今天小编就来给大家整理了一些易筋经方面的常识,以及它的一些部分原理,如果你对武学比较感兴趣,尤其是对于内功方面的话,那么就一定要过来了解一下这方面的常识了,下面就是给大家讲的一些易筋经的心法。
 
  易筋经内功心法以内功为本,外功为用内为兼修体用和一是上乘武功的基本特征之一。今将少林绝学《易筋经》的内功修炼法做一较为详细的整理和介绍。意在为读者朋友们提供一套行之有效的强身健体工夫。
 
  后天的万事万物虽然具有各自不同的的特性和表象。但先天的统一性使他们之间保持着互通互化的关系。太阳和月亮是地球外围的两大能量宝库,它们无时无刻不在向四面八方的宇宙空间辐射这不同性质的能量(日经月华)这此“超级”能量一旦被修行者真实的采纳运化和运用,那么它们是以修持者变成“超人”而顺利地就自己的需要一切甚深功德。


 

洗髓功养生秘诀
 
 
  采纳提议的精华(日精)时间要在农历每月初一的早上这个时分,日月初次交合精气久蓄,生机 无限,采纳月亮的精华时间好在农历每月十五的夜晚这个时分。月亮如金水满盈华气正旺。采取如果初一,十五天气不适,能够在初二,初三和初十六,十七等日子。如果错过这三朝三募之期,日经月华即渐亏损,不宜再采纳应待下月再取。地址应选取空气清新,行人稀少,噪音低,地势较高而又宽敞的当地。如山坡,屋顶,庭台,院庭等处。这些当地安静而又不阴冷,通达而又不荒凉。真合练功之用。
 
  练功时,以坐势为主,立势为辅,坐即盘腿而坐,单盘,双盘,任其自便。身体平允,目视东方周身放松。心平气和,精神集中双手互握悄悄放在腿根或腹前。每次练功,七吸七咽之后,纳气的丹田一般都会出现一定程度的满足感。而全身也会有足够的气感产生。这些气感随采纳内容的不同而有差异,比如采日精时、全身温润感教强。采月华时清爽感较为突出。并伴有微微的胀麻感。
 
   采纳完毕就要把注意力转到气感上来,请保持这种气感让全身细胞在“精华”的滋润中得到足够的滋养,这是一种享受,但不要贪着,几分钟后意想多余的“气”回归丹田并被丹田消化吸收而归于无形,这是归藏之法。同时也是本功的收功之法。