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少儿少林功夫教学时间:2018-12-10   编辑:admin
    少儿的神经系统发育较早,第一信号系统的活动占主要位置、主要靠直观形象树立条件反射。教学时,应注重示范,让学生树立直观形象的动作技术概念。少儿大肌肉群展开较快,小肌肉群展开较慢,复杂动作不易控制。在教学时,把动作简化,先合成,后完好,多示范,多让学生做模仿。讲解主要用简单易懂和形象化的言语、口诀中止。
 
   领做可以起到强化的作用,特别是在教授新动作的开端阶段,领做的同时,提示动作的要点 和留意事项,有利于学生控制方向变化,道路转机较为复杂的动作。少儿的大脑皮层神经过程兴奋和抑止不均衡,兴奋占优势,易扩散,留意力不集中,显得生动好动。做动作时易呈现多余动作或动作不正确、不和谐,而且大脑皮层细胞的工作才干差,易产生疲倦,神经过程灵活性高,疲倦恢复得快。
 
   经过这种方式的教学,学生能够在较短的时间内控制好动作。教学中,普通教学内容比较单调,时间长了易感到单调。把练习技术和游戏别离起来,可进步学习兴味,充分调动其积极性,抵达较好的学习效果。


 

拜师仪式
 
 
普通的,少年儿童习武应留意下述几点。
   1、对少年儿童初学少林功夫来讲,要留意养成正确的姿势。由于少年儿童骨骼没有展开完善,具有很大的可朔性,如在平常锻炼中养成了驼背或脊柱前弯的习气,胸部就会发作畸形,有损少年儿童的身体安康。
 
   2、由于少年儿童思想单纯,好蛮干,更要留意避免拉伤,即使中止静止、被动的压、搬、撕等练习,也要防止过这猛的动作。
 
   3、少年儿童要以动力性练习为主,少用静力性练习,在练习普通身体素质时,多采用侧卧、俯卧起身、引体向上、跳绳、俯卧撑、手倒立、跑步等。还宜把少林功夫练习与游戏相别离。