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学习少林功夫有什么好处?时间:2018-12-11   编辑:admin
    少林功夫最原始的功能,是为了健身和保卫寺院的安全,隋末之后用于战争,在国家需要之时,为爱国保民作出了巨大的贡献,如明朝嘉靖年间由小山禅师带领的僧兵与倭寇作战的事迹等。但是,当战争进入新的热火器时代后,功夫渐渐淡出战争舞台。新中国建立后,由于我国处于和平时期,少林功夫丰富的文化价值被更深入的研究和发掘出来。由于少林功夫是一个技术体系,其中隐含着特定的修习模式,所以很自然的被少林寺僧人转化为学佛修禅的程式。
 
    在少林功夫成为僧人们学佛修禅的手段以后,僧人们又反过来将自己的宗教徒生活方式和精神追求注入少林功夫,使少林功夫的内涵和品质得以提升,功夫的“动”与禅修的“静”有机的结合在一起,达到“禅武一体”的境界。这就是古代所说的“禅武不二法门”,谓之“武术禅”。
 

中国武术发源地少林寺
 
    在当代社会,少林功夫具有健身养生价值。根据古代的“天人合一”思想,认为最合乎人体自然结构的动作,才是最合理的。少林功夫经过漫长历史的检验,不断地去粗取精,得以流传下来的部分,都是非常珍贵的精华部分,能使人体潜能得到高度发挥,实为最优化的人体运动方式。所以,少林功夫具有健身养生价值,其中八段锦、易筋经、推拿、点穴等,就是非常著名的健身养生功法。
 
    少林功夫具有审美价值。传统的少林功夫,是少林寺历代僧人经过1500多年的创作和锤炼而成,是中国传统文化中的瑰宝,是中国古代人体运动美学的精华所在,它含蓄内刚,坚实有力,“静如处子,动如脱兔”,渗透到静穆的佛教文化氛围中,具有震撼人心的独特审美价值。
 
    少林功夫是中外文化交流的重要载体,是国外了解中华文化的重要名片,目前全世界习练少林功夫的有6000万众,为中华文化走出去拓展了新渠道。