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易筋洗髓功功法解析时间:2019-06-01   编辑:admin
    上医医国,中医治人,下医治病。道家洗髓经相传于黄帝,黄帝为求长生之道向名士广成子请教,此后,道家洗髓经传承千年。《黄帝内经》指出:"气血失和,百病乃变化而生"人体的气和血流行于全身,是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础,气血充盛调和,方能不生病,延年益寿。
 
     修炼易筋洗髓功的适应人群有高血压,糖尿病,心脏无力,性生活苦恼,腰酸背痛,肝功能失调,易疲劳,体寒胃虚,手足冰冷,关节炎,膀胱无力,夜间多尿等,均可学习,练习,这是一种不靠药物的自我修复法。
 

洗髓功吐纳法
 
     吐纳就是吐故纳新,是一种特殊的养生呼吸方式,它可以促进体内的浊气排出,大自然中清气吸入,达到真气流动,同时,这种特殊呼吸方式还能带动胸腹肌运动,对内脏起到按摩作用。通过以上从外到内对经络的疏通,可以迅速打通全身经络,排出人体淤滞、邪气。
 
     垂吊在现代医学看来乃是加强睾丸的功能和运动,古人叫“迟老还机术”也就是防止老化恢复,保持身体正常机能的技术方法,从生理学角度讲,睾丸是男性化学工厂,是制造生命元素(精子)的车间,运动睾丸增强它的功能能产生更多的激素,使人防病强身、推迟老化。
 
     现代生活水平高,食物充足,营养丰富,但提炼精液的‘车间’----睾丸,却运转的很慢,内分泌无法充分供给给全身使身心倦怠,头昏眼花,腰酸背疼,修炼易筋洗髓功后即使到90、100仍保持活力充满活力,使生理机能保持在30岁时状态。