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气功是通经活络的必要手段时间:2018-12-25   编辑:admin
        气功的方法虽然很多,但“息道”的锻炼却是不容忽视的,它是进人胎息的重要手段。什么叫“息”?呼气与吸气之间的停顿处为“息”。所以,要在呼与吸的“息”上多下功夫,只有真正进人胎息,才能真正进人禅定,才能进人空境。凡息不停,妄念不止。而今仍有不少修道者整天在那里枯坐,把稍微的平静当做空静,这是自误。修道者的通病是顽空。                                                         
 
      人的十二正经可以通过武术锻炼而使之畅通,但到了更细微的奇经八脉则必须通过产生充足的内气以解决之。所以,有人又称奇经八脉是道脉,它们全部打通了,修道才算是有了进步。不但奇经八脉要通,周身每一个汗毛孔的经脉与逊脉也必须打通。
 

初级气功修炼
 
      当经脉打通后,人体潜能便会显现出来,一些奇功异能也就会随之而生。总的说来,气功分为初级和高级两类,我国气功热中的各类气功均属于初级功法,而高级气功则是内功,必须在得气后修炼之。或者说通十二正经为初级功法,通奇经八脉为高级功法。
 
     印度瑜伽认为,“中脉”在脊中。庄子曰:“缘督以为经。”这说明中脉与督脉脊柱是有着密切关系的。佛协主席吴若如的经验是起始感觉中脉在脊内,渐渐便感觉中脉移在脊前任后。也就是说,在身体中央了。我的体悟也是如此,许多练功有素者的感受也是如此。
 
     为什么会造成这种现象呢?我认为,这是通中脉必得先通督脉之故。中脉在佛家叫佛脉,在道家叫仙脉,这也说明“大道无二理,圣人无二心。”无论何处,无论何人,真理只有一个。佛家道家和瑜伽都是相通的。
 
     除了丹田外,通“中脉”更是气功中的一个关键。因为中脉主一身阴阳之经络,它通了,全身脉络全通。道家虽然常讲任督二脉,但并不是不讲中脉,中脉在道家叫冲脉,五脉齐通,称之为“五龙捧圣”。中脉的开发,必须以疏通任督二脉为基础。道家疏通任督二脉用的是小周天功,开发中脉则须运用大周天功。

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