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易筋洗髓功是健康长寿的修炼法门时间:2019-06-01   编辑:admin
训练中枢神经:
    易筋洗髓功的精妙之处在于每一个细节的匠心揣摩,从人体内部开始锻炼,道家的“从内筑基"一是着重对大脑神经的训练。练易筋洗髓功要求放松,首先是心的放松,静心敛神于内。
 
疏通全身经络:
    人体有十二经、奇经八脉,共20条。是直行的叫经,还有很多条横行的叫络,总称为经络。经络是内通五脏六腑,外连四肢百骸,五官九窍,皮肤毛发的通道和传感器,能使人体的细胞,基本保持在三十岁左右的精力状态。
 

健康长寿的修炼法门
激活人体免疫功用:
    习练易筋洗髓功,不仅可以快速净化血液体液,提升各器官组织的功能,增强体质,更能平衡体内激素分泌,并促进骨髓这一重要的免疫器官分泌更多的干细胞,刺激人体产生更多的免疫细胞,提升人体“自愈力”,从而杀灭病菌,祛病防病。
 
    习练越久,身体免疫机能越好,甚至很多疑难杂症也都能得到缓解,正是免疫系统发挥威力带来的神奇效果。而从经络方面看,素有“任督二脉通,百病不生,任督二脉通,百病祛除”的说法,也正是因为习练易筋洗髓功打通人体经脉后,带来强大人体本身免疫“防卫部队”。
 
疏通心脑血管:
    易筋洗髓功经过修炼,有效地推进骨骼肌、胸腔、腹腔作周期性的缩短和舒张,促进静脉血液的回流,到达及时弥补养分,坚持身体健康。