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气功的层次及作用时间:2019-01-05   编辑:admin
    当武功到达体能极限时,要想提高功力,就必须进入气功修炼阶段。气功是一个深层次的修为。
 
    气功共分两个层次,一是初级气功。初级功应静下心来以意为主,通过外呼吸的疏导功夫,旨在打通体表经络;二是高级气功,又称内功,它是以内气为主的疏导功夫,旨在打通深层次的经络;体内缺乏内气运行,就根本谈不上内功修为。当内功修成后便可使内气外放,以气打人。
 
    密宗将人体分成三个层次,即粗身心(肌肉骨骼、五脏六腑),细身心(经络与脉轮),细风心(即光,又称法身),这是很科学的。我们通过武术可以解决肉眼可见的粗身心的健康问题,但到经络层次则必须通过气功来解决。或者说,人的十二正经可以通过武术锻炼而使之畅通,但到了更细微的奇经八脉则必须通过产生充足的内气以解决之。所以,有人又称奇经八脉是道脉,它们全部打通了,修道才算是有了进步。不但奇经八脉要通,周身每一个汗毛孔的经脉与逊脉也必须打通。
 

初级气功
 
 
    气功的要旨首先是丹田的激活与开发,因为这里是生精、化气、结丹之地。性能量就是生命力,丹田部位是积精累气的关键场所。道家叫丹田,密宗叫生法宫,其位置在中医的“关元”处。但很多人却将丹田误认为在脐内三寸处,这是非常错误的,不要说实践中的功感如何,就是从语法逻辑上来说也是错误的。
 
    古人在写书论述一个穴位的名称时,都是将人立在面前而讲上与下,哪有突然讲到丹田,便把人放平来论上与下的呢。那么,脐内三寸处是否也有穴位呢?有。在道家叫“中桥脉”,这是肾上腺的所在处,炼此脉也有助于性功能的开发,但它不是主要的性功能开发之区。
 
    此外,海底轮一一会阴穴、足心涌泉穴也同性腺开发有直接关系,这四处都是修道炼精化气的主要部位。只有通过实践你才会有切身体会,一味地空议论,妄瞎猜是毫无意义的。