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盲目修炼洗髓功的危害有哪些?时间:2019-01-12   编辑:admin
     道医讲究“以气治气,以通为治”,洗髓功的目的也是养气、练气,使经络通达,气布周身。洗髓功整个过程都与气有关,吐纳得气、垂吊聚气、拍打行气、打坐练气化神。
 
     洗髓功的核心在于垂吊,整个垂吊过程的重点在于腰档胯的动作、丹田吐纳的呼吸以及意念的配合,三者缺一不可。首先要进行调身、调息、调气,身体调中正,其次配合丹田气的鼓荡,松命门,提三阴,顶胯完成一系列动作。其中最为晦涩的意念部分,很多同修即使是在明师面对面指导的前提下,全部掌握也需要一定的时间以及适应过程,如若把控不好,极易引人入歧途。
 

洗髓功垂吊不可模仿
 
 
     多数同修在修练过程中,意念太重,思绪太多,无法做到身心同修。而意念五行属火,火走气脉,耗干肾水,导致身体五脏六腑失衡。肾主骨生髓,通于脑,开窍于耳和二阴,肾水不足了就会导致心火旺盛,心神守不住,极易进入“走火入魔”的状态。
 
     所以垂吊重点不在于吊的重量,而在于聚气,其次意念能不能守住。就像烧开水一样,在沸腾之前需要武火快,通过吐纳的练习充盈我们的丹田之气,沸腾之后保温用文火即可,身心双修,因为只有身心合一状态下修者才能启动身体内在能量,只有启动了身体潜在的能量,方可纳取天地的灵气。
 
     垂吊事关命根大事,切莫自我摸索,网络课程试水。习练洗髓功要明理拜明师,勤学勤修德,真正领悟中华五千年养生秘术的精髓。所谓明师,不但要有精湛的技艺,更要懂得因材施教。