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习练洗髓功吐呐时气上来怎么办?时间:2019-01-26   编辑:admin
    作为洗髓功的筑基功法,练好吐纳具有极其重要的地位和作用。吐纳也就是吐故纳新,锻炼的是我们的肺,中医认为肺主气,也就是说通过吐纳可以增加我们的气,气足了又可化生血和精,精又化生气血津液,也就是说通过吐纳可以提升我们的生命物质基础——精气血津液。缓慢柔和,并且配合呼吸、意念,调理气血、放松精神。
 
    我们平常说一个将死之人“出的气多,进的气少。”也就是中医讲的“得气者生,失气者亡。”快死的人,医生会给他们用呼吸机,但还是效果不大,病人还是猛喘,这是因为病人身体内部的气已经严重不足了,不是外界就能给的。
 

练习洗髓功的好处
 
    为什么外界给不了?中医讲,肾气足才能深呼吸。因为中医说到“气”时,气能不能降下去,还和另外一个脏器——肾有关。“肾主纳气”,肾的收藏能力强,气才能够进入身体,包括呼吸之气。如果肾的收藏能力不强,气可能只到咽喉部位,也可能只到胸部。有的人时常觉得胸闷,就是因为肾气虚了。他的气下不去,只能停留在胸部那里,肾主纳气的功能已经很弱了。
 
    如果感到呼吸时“吸不深,下不去”,一定是肾纳不住气了,这时就需要我们强化肾功能。洗髓功的垂吊功法,就是从人体生理之根入手,借助重物垂吊的方式,通过外肾运动激活人体能量,洗涤骨髓、激活干细胞,激发强化人体本源力量。
 
    以上就是今天小编为大家分享,想要了解更多洗髓功知识,请关注禅武易医微信公众号或者是官方网站。