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东皇洗髓功腹式呼吸的积极影响有哪些时间:2019-06-02   编辑:admin
    首先一点,东皇洗髓功腹式呼吸可以增强肺气。中医理论讲,肺主气,司呼吸。肺气不仅仅指的人的呼吸的深度、长度和能力的问题。肺气还有另外一个功能,就是抵御外袭的能力。
 
    什么叫抵御外袭呢?就是说一个人肺气非常足的话,他抵抗感冒,抵抗各种外在邪气入侵的能力就非常强。大家知道,感冒可以用玉屏风散这样的方子来进行调理,玉屏风散的目的就是增强肺气以抵御外袭。增固肺气,不仅能抵抗感冒等病邪,也可以改善多种疾病。
 

功法特性
 
    那么,锻炼东皇洗髓功腹式呼吸可以使人的皮肤细腻,从而达到美容祛斑的效果。为什么这样讲?
 
    首先,从现代医学的角度来看,腹式呼吸由于腹部的肌肉紧张和松弛的交替动作,使局部的肌肉、毛细血管出现收缩与舒张,加速血液循环,扩大了供氧量,非常有利于代谢产物的排出,对全身器官和组织,起到了调整和促进作用。
 
    中医说“肺主皮毛”,一个人如果肺气很足,那他的皮肤就会非常细腻、紧致。如果肺气不足的话,毛窍就比较疏松,容易受到外邪的侵扰。我在临床当中,就经常用一些补养肺气的方法来改善皮肤病,特别是皮肤粗糙、毛孔增大等,用补养肺气的方法来进改善疗效果好。