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易筋洗髓功垂吊有哪些作用时间:2019-06-25   编辑:admin
      垂吊作为易筋洗髓功中最为重要的核心环节,通过人体身上最薄弱命根环节,进行摇摆和垂吊。这个看上是非常激烈消耗能量的方法,实际上是“动功静练”。就是把垂吊和呼吸吐纳的能量往身体里面打进来通过外肾带动内肾再通过奇经八脉、十二经络,滋养五脏六腑,把精气神和气血水平提升上来。
 
      根部垂吊,正是人体会阴穴所在,是任脉、督脉、冲脉三脉汇集之地。锻炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴,进而打通任督二脉,经络运转及排毒通道通畅,促进身体机能恢复。
 
      任脉主血,督脉主气,二脉通则气血足,由经络到五脏之肾,肾主骨,骨生髓。改变精筋洗涤骨髓,净化血液免疫力提升,百病不侵。
 

易筋洗髓功垂吊解析
 
      该功法开窍与外阴,强化丹田之气,增强肾脏器官作为先天之本的孕育功能,藏“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源,从根上去解决精、气、神问题,提升自身免疫力。
 
      根部垂吊能够快速激发出人体先天之肾气,具体来讲就是通过根部的垂吊方法牵引带动生殖系统的肾脏,并激活内分泌系统,中枢神经系统。
 
      中医讲:肾气足则百病消,左肾为阳,右肾为阴。肾阴气就会滋润,润养五脏。肾阳气就会激发,温煦六腑。肾中之元气是生命的原动力,肾虚则生命力减弱,各种疾病就会接踵而来。
 
      肾生精,精生髓,髓盈之骨壮,髓为脑之海。肾亏则髓空,髓空之骨密度降低就会出现牙齿松动,骨质增生,腰间盘,关节炎等等,严重就会出现头晕目眩,耳鸣健忘,反应迟钝,精力下降。如果是肾阳气虚的话,男人就会出现勃起功能问题,早泄,前列腺炎等生殖系统疾病。同样肾阳虚女人就会出现月经不调,痛经,宫寒,不孕不育等疾病。通过锻炼易筋洗髓功可以改善上述现象。