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少林武术气功秘传之法时间:2019-10-31   编辑:admin
       武术气功是武术技击与气功养生相结合而形成的一种特殊的气功。武术气功强调把神气集中到肢体上,加强肢体的功能;主张动静双修,内外兼顾。
 
       武术气功在长期发展过程中形成了武当派、少林派、峨嵋派、昆仑派、南宫派等几大门派,其中包括轻功、硬气功等内容。
 
       关于武术气功的起源,人们公认与四千多年前彭祖发明的导引术有关。
 
       早在部落氏族从游牧进入定居农耕时代起,就有了气功健身活动,气功导引术正是中华武术形态的最早雏形。许多出土的浮雕、壁画、画像石刻等历史遗存都记载了我们祖先习练气功导引术的图像。这些图象充分证明武术与中华民族的古代哲学、军事学、教育学、医学、美学以及丰富多彩的健身术或相互关联,或互相渗透。

少林气功表演
 
       吞吐功秘法
 
       1、.承接上势,待咽气一口,身体姿势不动,按前法吞气。
 
       2、脚跟轻轻提起,亦按前法。
 
      3、脚跟借上身之沉劲着地,闭口沉气,亦按前法。
 
      4、两掌反腕,掌心向外,指端相对,从胸前上提向外转,肩下沉,肘下坠,头顶上攒,下腹有力;同时,按前法鼻中吐气。
 
      5、稍停,待转至两臂左右伸直为度,肩须松开,两手掌心向下,指端向左右极力伸开,下腹沉气,停止吐气,并咽气一口,亦如前法。
 
      传统武术与近代武术、现代武术与竞技武术之间,应该是隶属关系的。
 
      也就是现代武术来源于传统武术,而竞技武术更是在近代武术的基础上,通过20世纪50年代现代武术体育化后的一种存在方式。现代武术是传统武术的发展,竞技武术更是现代武术发展的重要表现形式,而不是惟一的表现形式。
 
      传统武术的存在是贯穿历史长河之中,现代武术的发展是近一个世纪的事情,竞技武术运动的形成,更是建立在近代武术改良和现代武术的全面西化基础上的。