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学好洗髓功真的可以在冬天穿短袖吗?时间:2020-01-17   编辑:admin
     洗髓功这套养生功是达摩祖师所创,传承1500年,这个功法当时只有少林专林寺的高德大生才能练习,所以称为少林寺的镇寺之宝,功法主要提取中国传统功夫与运动核心部份,主要是通过得气,行气,运气,凝气,聚气,调气,达到改善调理身体效果。
 
     练过这套养生功的人,在生理上会产生许多特殊的效果,而这些特殊的效果,并不是一般中、西药所能达到,因为它是利用潜在生命力的发挥的效果。这套养生功《易筋经》《洗髓功》的精华部分,通过“秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定”六大核心步骤对身体健康保驾护航。
 

易筋洗髓功功法特性
 
     练洗髓功比练其他功法见效快且猛。练功者在某一段时间后,偶然会出现反效果,如精神疲乏等,这是“换力”的生理过渡现象,当这种现象过后,练功者自身潜藏的“真力”自会产生,而且持久不衰。使您的生理状态保持在年轻的状态,达到精力无穷、易筋换骨,全身的筋骨转弱为强,达到“易筋洗髓”的功效,拥有年轻人的体魄。
 
      当然了,虽然说习练这套养生功可以提高自身体质免疫力这些,但是并不是大家听到的那么神奇。在寒冷的冬季,我们还是要注重自己的健康的。虽然这套养生功好,但是自己不注意的话,那么做什么但是无用的。