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易筋洗髓功有什么好处?时间:2020-01-20   编辑:admin
     易筋洗髓功修炼外肾强化内肾,把垂吊和呼吸吐纳的能量往身体里面打进来,通过外肾、内肾、奇经八脉、十四经络,然后打进五脏六腑精气神和气血水平提升上来,从而达到平衡阴阳、协调脏腑、通经络、调节气血的作用,是具有一定科学依据的养生功。
 
     要说到这套养生功有什么作用,那范围就比较广了。先说站桩这个步骤吧。站桩是这套养生功中最基础的一个动作,站桩既能保养心神,健强脑力,又能增长体力,还能疏通经络,调和气血,加速新陈代谢过程。
 

达摩祖师
 
    练过洗髓功的人,在生理上会产生许多特殊的效果,而这些特殊的效果,并不是一般中、西药所能达到,因为它是利用潜在生命力的发挥的效果:就效果上说,练洗髓功比练其他功法见效快且猛,尤其初练时,功效反应很明显,如特别有精神,食量大等等。
 
    垂吊功是这套养生功中最核心和最重要的动作,垂吊通过对外阳的锻炼达到对体内肾的锻炼,增强我们的肾气,打通我们的经络,前面的几个动作都是为练好垂吊功而做的准备。垂吊是通过在男女私部垂吊重物来锻炼我们的“性”器官,从而达到生阳气,固精关,缩荫导,生精液的作用。
 
    这也是为什么易筋洗髓功可以解决男性健康的问题和女性延缓衰老的原因。
 

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