产品分类Gift Center
资讯中心News
联系我们contact us
地址:
郑州市管城区裕鸿国际A座1606
客服:
点击这里给我发消息
手机:
155 1595 8341
固话:
0371-67910233
详细内容 当前位置:主页 > 行业动态 >
少林功夫的特点和作用时间:2019-06-02   编辑:admin
   大家都知道“天下功夫出少林、少林功夫甲天下”,但是少林功夫为什么会这么出名呢?其实少林功夫本来是达摩祖师创作,为了让少林寺众僧防身护院之用。少林功夫最为出名之时为唐朝, 少林棍僧救唐王为少林功夫打出一张不朽的名片。少林功夫经过上千年的演变已经不再是以前那些简单的动作,现在已经有几百种武术套路,各种兵器技巧一应俱全!那么现在的少林功夫对我们有什么帮助呢?下面小编就带大家来说说少林功夫的特点和作用。
 
   少林功夫在军队发展并起到其它任何军事技能都难以替代的作用。唐朝时期,开始实行武举制度。由于著名的“少林十三棍僧救唐王”的影响,大量的少林功夫高手被选拔到军队,从而加强了战斗力。到明朝时,倭寇开始大规模侵犯我国沿海地区,统治阶级从少林寺挑选善于格斗术的和尚迎战倭寇,这些僧兵打起仗来以一当十、以十当百,大败倭寇,创造了中国冷兵器时代战争史上以少胜多的战争神话。
 
   习练少林功夫可以充实生活,可以自娱,也可以欣赏引起共鸣。因为少林功法与中国传统的哲学思想、道德观念及艺术没学思想有着密切的联系,少林武术有其明显的对称没特点,传统武术经常出现作用均衡,俩边照应的对称性动作,给人以中心突出,周围平衡的美感。


 

少林寺总教头释延旭给学员上课现场
 
 
   少林武术动作的攻防技击性是它的本质特性。例如,散打的技术与实用技击术基本是一致的,集中体现了武术攻防格斗的特点。只是从现代体育的观念出发,竞赛中以不伤害对方为原则,严格规定了禁击部位和保护器具。作为少林武术特有表现形式的套路运动,其特点都是以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防动作构成套路的主要内容。虽然套路中不少动作的技术规格与技击原形不同,或因连接贯穿及演练技巧的需要,穿插了一些不具备攻防意义的动作,但通过一招一式表现攻与防的内在含义仍然是套路技术的核心。
 
    都说明少林武术由于注重内外兼修,对身体有着多方面的良好影响,经常练习能收到壮内强外的效果。例如长拳类套路,包括屈伸、回环、跳跃、平衡、翻腾、跌扑等动作,通过内在神情的贯注和呼吸的配合以及人体各个器官的积极参与,尤其是坚持基本功训练能加强人体肌肉力量,提高肌肉、韧带的伸展性,加大关节运动幅度,有效地发展柔软性。而散打对抗中的判断、起动、躲闪格挡或快速还击等,对人体的反映速度、力量、灵巧、耐力都有良好的促进作用。太极拳和许多武术功法练习一样,注重调息运气和意念活动,长期练习对多种慢性疾病和调节人体内环境平衡均有良好的作用。